Luca´s Erfolg – Agiler, schneller und körperlich robuster
RAISE – Personal Training Kunde Luca kam zu uns, um seine Kraft zu steigern und um Muskelmasse aufzubauen.
Außerdem wollte er seine Sprungkraft, Schnelligkeit und sein Durchsetzungsvermögen steigern, um einen Vorteil gegenüber seinen Gegnern beim Fussball zu erlangen.
Luca trainierte 3 Einheiten pro Woche und hat sich für das 26- Wochen-Coaching-Programm We Pla. You Tain. entschieden.
Sein Ziel ist es nachhaltig und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.
Mit einer Berufung in die erste Mannschaft und einem erkämpften Stammplatz direkt zu Saisonbeginn konnte Luca seine persönlichen Ziele mehr als übertreffen.
Getreu unserem Motto Beyond Your Limits, ist Luca noch lange nicht am Ende seiner Raise und möchte weiterhin mit strukturierter Trainingsplanung weiter an dem Ausbau seiner Leistungsfähigkeit arbeiten.
LUCA´S ERFOLG IN ZAHLEN:
– 6kg Körpergewicht
– 7% Körperfett
+ 1,5 kg Lean Mass
Luca´s Testimonial zu seinem Erfolg:
,,Das Training mit Julian ist stets persönlich, motivierend und man hat viel Spaß während den Einheiten. Kennengelernt habe ich Julian durch den Fußball, wo Julian mich schon in jungen Jahren trainiert, gepusht und gefördert. Als ich dann mitbekommen habe, dass Julian nun Personal Training anbietet, musste ich nicht lange überlegen und wir haben schon kurze Zeit später angefangen zu trainieren.
Mein persönlicher Grund Julians Betreuung in Anspruch zu nehmen war ebenfalls wieder der Fußball, da ich agiler, schneller und körperlich robuster werden wollte. Außerdem war ein weiterer Anreiz meinem Traumkörper einen Schritt näherzukommen, und diesen mit auf dich zugeschnittenem und gesundem Training zu erreichen. Alle meine Ziele und Erwartungen konnten Julian und ich gemeinsam erfüllen und sogar toppen. Ich merke, dass ich im Vergleich zu vor dem Personal Training wesentlich fitter, agiler und schneller bin. Ebenso fühle ich mich mit Julians Hilfe besser, ausgeschlafener und wesentlich gesünder als vorher.
Julian ist nicht nur ein Trainer, sondern ein Freund, der stets bedacht ist, seine Kunden mit auf den Kunden zugeschnittenen und gesundem Training an ein besseres Leben heranzuführen. Ein weiterer großer Pluspunkt sind Tipps und Tricks zu Ernährung, Schlaf und einem gesunden Lebensstil. Deshalb würde ich RAISE stets ohne schlechtes Gewissen weiterempfehlen.”
