Unsere Programme
Wir machen keine „Problembehandlung“
Wir machen keine „Problembehandlung“
Wir bringen Dich in Gießen mit einem Experten für Training und Gesundheit zusammen. Unsere Trainer arbeiten mit Dir zusammen, um Trainingsprogramme zu entwickeln, die deinen spezifischen Zielen, Körpertypus und deinem Lifestyle angepasst sind. Unser Ziel ist es, Dich auf einem dauerhaften Weg zu spürbar mehr Erfolg mit deinem Training und einer positiven Lebensstiländerung zu führen.
Unser individueller Trainingsansatz und unsere Trainingsplanung ermöglichen Dir sowohl eine exklusive Betreuung in unserem Personal Training Studio vor Ort in Gießen als auch individuell auf dein Home-Gym oder Fitnessstudio zugeschnittene Programme zu absolvieren, um maximalen Erfolg mit Deinem Training zu erzielen.
RAISE Family Member
Erfolgreiche Trainingssessions
Kilogramm kÖRPERFett verbrannt
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Semi-Private Personal Training in Gießen: Individuell betreut, gemeinsam stark
Du willst gezielte Ergebnisse und persönliche Betreuung, ohne auf die Motivation eines Teams zu verzichten? Dann ist unser Semi-Private Personal Training genau das Richtige für Dich!
✔ Individuelles Coaching in kleinen Gruppen
Mit maximal 6 Teilnehmern pro Session garantieren wir Dir volle Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Personal Trainern. Dein Training wird individuell an Deine Ziele und Bedürfnisse angepasst – für sichtbare Fortschritte und nachhaltige Erfolge.
✔ Persönliche Check-Ins und Fortschrittsmessungen
Dank monatlicher 1:1-Check-Ins mit Deinem Coach behältst Du den Fokus und erreichst Deine Ziele schneller. Zusätzlich bieten wir Dir wöchentliche Fortschrittsmessungen mit unserer InBody 270 Waage, um Deinen Muskelaufbau, Fettabbau und Deine Körperzusammensetzung präzise zu verfolgen.
✔ Fortschrittsmessung mit der InBody 270: Wöchentliche Messungen ermöglichen Dir, Deine Entwicklung genau zu verfolgen – von Muskelmasse bis hin zur Körperzusammensetzung. So bleibst Du motiviert und auf Kurs.
✔ Effektive Workouts in nur 60 Minuten
Jede Einheit ist so aufgebaut, dass Du Deine Kraft, Ausdauer und Mobilität in nur einer Stunde optimal trainierst. Kein unnötiger Schnickschnack – nur Ergebnisse, die zählen!
Dein Fitnessstudio in Gießen für echte Ergebnisse
Erlebe die perfekte Kombination aus persönlicher Betreuung und motivierendem Gruppentraining.
Bereit für eine Veränderung? – Mach Deinen ersten Schritt!
Semi-Private Personal Training in Gießen: Individuell betreut, gemeinsam stark
Du willst gezielte Ergebnisse und persönliche Betreuung, ohne auf die Motivation eines Teams zu verzichten? Dann ist unser Semi-Private Personal Training genau das Richtige für Dich!
✔ Individuelles Coaching in kleinen Gruppen
Mit maximal 6 Teilnehmern pro Session garantieren wir Dir volle Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Personal Trainern. Dein Training wird individuell an Deine Ziele und Bedürfnisse angepasst – für sichtbare Fortschritte und nachhaltige Erfolge.
✔ Persönliche Check-Ins und Fortschrittsmessungen
Dank monatlicher 1:1-Check-Ins mit Deinem Coach behältst Du den Fokus und erreichst Deine Ziele schneller. Zusätzlich bieten wir Dir wöchentliche Fortschrittsmessungen mit unserer InBody 270 Waage, um Deinen Muskelaufbau, Fettabbau und Deine Körperzusammensetzung präzise zu verfolgen.
✔ Fortschrittsmessung mit der InBody 270: Wöchentliche Messungen ermöglichen Dir, Deine Entwicklung genau zu verfolgen – von Muskelmasse bis hin zur Körperzusammensetzung. So bleibst Du motiviert und auf Kurs.
✔ Effektive Workouts in nur 60 Minuten
Jede Einheit ist so aufgebaut, dass Du Deine Kraft, Ausdauer und Mobilität in nur einer Stunde optimal trainierst. Kein unnötiger Schnickschnack – nur Ergebnisse, die zählen!
Dein Fitnessstudio in Gießen für echte Ergebnisse
Erlebe die perfekte Kombination aus persönlicher Betreuung und motivierendem Gruppentraining.
Bereit für eine Veränderung? – Mach Deinen ersten Schritt!
Semi Private Personal Training
- 3 Monate (Mindestlaufzeit)
- ab 2x Sessions pro Woche
- Progressives Strength & Conditioning Training
- wöchentliche Fortschrittsmessung mit InBody 270
- Einzigartige RAISE-Community
Semi-Private Personal Training
- 3 Monate (Mindestlaufzeit)
- ab 2x Sessions pro Woche
- Progressives Kraft- & Konditionstraining
- wöchentliche Fortschrittsmessung mit InBody 270
- Einzigartige Community
6-Wochen-Fitness-Challenge in Gießen: Dein Weg zu Fitness und Gesundheit
Du möchtest überschüssiges Körperfett verlieren, Muskulatur aufbauen, Deine Fitness steigern und ein starkes Mindset aufbauen? Unsere 6-Wochen-Challenge bietet Dir ein umfassendes Programm auf Basis unseres RAISE-Frameworks, das sich auf die drei Säulen Deines Erfolgs konzentriert: Training, Ernährung & Lifestyle sowie Bewegung.
✔ Individuelles Training in kleinen Gruppen
Unsere erfahrenen Personal Trainer betreuen Dich in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmern, um Dein Training exakt auf Deine Ziele abzustimmen. Gemeinsam mit einer motivierten Community erreichst Du mehr!
✔ Workshops zu Ernährung, Lifestyle und Mindset
Dauerhafte Erfolge brauchen mehr als nur Training. Aus Basis unseres RAISE-Frameworks lernst Du in unseren praxisnahen Workshops alles über gesunde Ernährung, effektive Lifestyle-Gewohnheiten und die Kraft eines starken Mindsets – perfekt integriert in Deinen Alltag.
✔ Fortschrittsmessungen und persönliche Betreuung
Dank wöchentlicher Messungen mit unserer InBody 270 Waage und wöchentlichen 1:1-Check-Ins mit Deinem Coach bleibst Du fokussiert und erkennst Deine Fortschritte Schwarz auf Weiß.
Dein Ziel in 6 Wochen:
- Reduktion von Körperfett und Aufbau von Muskeln
- Ein starkes Mindset für langfristigen Erfolg
- Ein nachhaltig gesünderer und fitterer Lebensstil
Starte jetzt Deine Fitnessreise in Gießen
Erlebe, wie Du in nur 6 Wochen Dein Potenzial entfesselst – körperlich und mental. Buche jetzt Deinen Platz und bring Deine Fitness auf das nächste Level!
Teste, was wir bei RAISE tun – ganz ohne Verpflichtungen.
Werde stärker, fitter und bringe Dich in die beste Form Deines Lebens mit unserer exklusiven 6-Wochen-Challenge.
Starte jetzt und erlebe, was möglich ist!
6-Week-Challenge
- 18x Training Sessions
- 4x Workshops zu Nutrition, Lifestyle & Mindset
- wöchentliche 1:1 Check-Ins mit deinem Coach
- Wöchentliche Fortschrittsmessung mit InBody 270
- Einzigartige RAISE-Community
- Teste uns ohne Verpflichtung
6-Wochen-Fitness-Challenge in Gießen: Dein Weg zu Fitness und Gesundheit
Du möchtest überschüssiges Körperfett verlieren, Muskulatur aufbauen, Deine Fitness steigern und ein starkes Mindset aufbauen? Unsere 6-Wochen-Challenge bietet Dir ein umfassendes Programm auf Basis unseres RAISE-Frameworks, das sich auf die drei Säulen Deines Erfolgs konzentriert: Training, Ernährung & Lifestyle sowie Bewegung.
✔ Individuelles Training in kleinen Gruppen
Unsere erfahrenen Personal Trainer betreuen Dich in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmern, um Dein Training exakt auf Deine Ziele abzustimmen. Gemeinsam mit einer motivierten Community erreichst Du mehr!
✔ Workshops zu Ernährung, Lifestyle und Mindset
Dauerhafte Erfolge brauchen mehr als nur Training. Aus Basis unseres RAISE-Frameworks lernst Du in unseren praxisnahen Workshops alles über gesunde Ernährung, effektive Lifestyle-Gewohnheiten und die Kraft eines starken Mindsets – perfekt integriert in Deinen Alltag.
✔ Fortschrittsmessungen und persönliche Betreuung
Dank wöchentlicher Messungen mit unserer InBody 270 Waage und wöchentlichen 1:1-Check-Ins mit Deinem Coach bleibst Du fokussiert und erkennst Deine Fortschritte Schwarz auf Weiß.
Dein Ziel in 6 Wochen:
- Reduktion von Körperfett und Aufbau von Muskeln
- Ein starkes Mindset für langfristigen Erfolg
- Ein nachhaltig gesünderer und fitterer Lebensstil
Starte jetzt Deine Fitnessreise in Gießen
Erlebe, wie Du in nur 6 Wochen Dein Potenzial entfesselst – körperlich und mental. Buche jetzt Deinen Platz und bring Deine Fitness auf das nächste Level!
Teste, was wir bei RAISE tun – ganz ohne Verpflichtungen.
Werde stärker, fitter und bringe Dich in die beste Form Deines Lebens mit unserer exklusiven 6-Wochen-Challenge.
Starte jetzt und erlebe, was möglich ist!
6 WEEK BODY TRANSFORMATION CHALLENGE
- 18x Training Sessions
- 4x Workshops zu Nutrition, Lifestyle & Mindest
- wöchentliche 1:1 Coaching Calls
- wöchentliche Fortschrittsmessung mit InBody 270
- Einzigartige RAISE-Community
- Teste uns ohne Verpflichtung
