Als Joel zu RAISE kam, war seine Situation alles andere als ideal – körperlich wie mental. Er beschreibt selbst: „desaströs“. Immer wieder hatte er versucht, allein im Fitnessstudio etwas zu verändern – doch nichts blieb. Keine Energie, keine Ergebnisse.

Der Alltag bestand aus langen Nächten, wenig Struktur, schlechter Ernährung und dem Gefühl, festzustecken.
Doch mit einem entscheidenden Impuls – seinem Bruder Raul – kam Joel zu RAISE. Und alles begann, sich zu verändern.

Mit ehrlichem Coaching, klarer Struktur und echter Begleitung lernte Joel, was nachhaltige Veränderung wirklich bedeutet:
nicht nur Training, sondern Verantwortung – für Körper, Kopf und Alltag.

Gemeinsam haben wir einen Weg gefunden, der funktioniert – individuell, verständlich und durchführbar. Und das sieht man:

• -7 kg Körperfett
• -7 kg Körpergewicht
• Muskulatur erhalten – trotz Schulter-OP
• KFA von 17 % auf 7 % gesenkt

Joels Alltag hat sich grundlegend gewandelt: Er achtet auf seine Ernährung, plant seine Mahlzeiten, verzichtet auf unnötige Kompromisse.
Er hat seine Gewohnheiten verändert – und vor allem: sein Selbstbild.

Sogar eine schwere Schulterverletzung hat ihn nicht zurückgeworfen. Im Gegenteil: Mit Geduld, einem angepassten Plan und dem Rückhalt durch RAISE kam er stärker zurück als je zuvor.

Veränderung beginnt nicht im Fitnessstudio – sondern in dem Moment, in dem Du ehrlich zu Dir selbst wirst.
Und Dir ein Umfeld suchst, das Dich trägt.

Du fühlst Dich ausgelaugt, festgefahren oder ständig im Kreis?
Dann ist es Zeit, Verantwortung abzugeben – an ein Team, das Dich auffängt und Dir einen echten Weg zeigt. Mit Struktur, Begleitung und einem Plan, der zu Dir passt.