Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Marc: 26 kg leichter, schmerzfrei – und mit neuer Power in den Tag
Alter: 50er
Beruf: Chefredakteur
Ergebnis nach: 44 Wochen
Start: 26.02.2024
Als Marc zu RAISE kam, war eines klar: So konnte es nicht weitergehen. Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und deutlich zu viel Gewicht machten ihm den Alltag schwer. Sport war längst zur Ausnahme geworden, Aufstehen am Morgen ein Kraftakt.
„Ich hab mich nicht mehr wohlgefühlt. Nicht im Körper – und auch nicht im Kopf.“
Doch Marc wollte nicht länger zusehen. Er wollte wieder fit sein, sich bewegen können – und sich endlich wieder wohl in seiner Haut fühlen. Kein Crashkurs. Kein Zwang. Sondern echte, nachhaltige Veränderung.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel schaffen kann.“
Mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept, persönlicher Betreuung in der Kleingruppe und einem Team, das ihn auch an schlechten Tagen motiviert hat, hat Marc sich Schritt für Schritt zurückgekämpft.
- -25 kg Körperfett
- -25,5 kg Körpergewicht
- Rückenschmerzen? Geschichte.
- KFA: von 26 % auf 10 % gesenkt
Heute startet Marc seinen Tag regelmäßig mit dem 7-Uhr-Training – etwas, das vor einem Jahr für ihn undenkbar war. Er ist fitter, beweglicher – und bekommt regelmäßig Komplimente für seine Transformation.
„Mit dem richtigen System geht alles. Du musst es nur starten.“
Marcs Fazit:
Ich hab nicht nur Gewicht verloren – ich hab Lebensqualität gewonnen.
Was vorher wie ein Kraftakt wirkte, ist heute Teil meiner Routine. Und macht sogar Spaß.
Du kämpfst mit Rückenschmerzen, Bewegungsmangel oder fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper?
Dann mach es wie Marc – und finde zurück zu Deiner Kraft. Mit Plan, Support und einem System, das Dich nicht überfordert, sondern trägt.
Alter: 50er
Beruf: Chefredakteur
Ergebnis nach: 44 Wochen
Start: 26.02.2024
Als Marc zu RAISE kam, war eines klar: So konnte es nicht weitergehen. Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und deutlich zu viel Gewicht machten ihm den Alltag schwer. Sport war längst zur Ausnahme geworden, Aufstehen am Morgen ein Kraftakt.
„Ich hab mich nicht mehr wohlgefühlt. Nicht im Körper – und auch nicht im Kopf.“
Doch Marc wollte nicht länger zusehen. Er wollte wieder fit sein, sich bewegen können – und sich endlich wieder wohl in seiner Haut fühlen. Kein Crashkurs. Kein Zwang. Sondern echte, nachhaltige Veränderung.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel schaffen kann.“
Mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept, persönlicher Betreuung in der Kleingruppe und einem Team, das ihn auch an schlechten Tagen motiviert hat, hat Marc sich Schritt für Schritt zurückgekämpft.
- -25 kg Körperfett
- -25,5 kg Körpergewicht
- Rückenschmerzen? Geschichte.
- KFA: von 26 % auf 10 % gesenkt
Heute startet Marc seinen Tag regelmäßig mit dem 7-Uhr-Training – etwas, das vor einem Jahr für ihn undenkbar war. Er ist fitter, beweglicher – und bekommt regelmäßig Komplimente für seine Transformation.
„Mit dem richtigen System geht alles. Du musst es nur starten.“
Marcs Fazit:
Ich hab nicht nur Gewicht verloren – ich hab Lebensqualität gewonnen.
Was vorher wie ein Kraftakt wirkte, ist heute Teil meiner Routine. Und macht sogar Spaß.
Du kämpfst mit Rückenschmerzen, Bewegungsmangel oder fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper?
Dann mach es wie Marc – und finde zurück zu Deiner Kraft. Mit Plan, Support und einem System, das Dich nicht überfordert, sondern trägt.
Alter: 50er
Beruf: Chefredakteur
Ergebnis nach: 44 Wochen
Start: 26.02.2024
Als Marc zu RAISE kam, war eines klar: So konnte es nicht weitergehen. Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und deutlich zu viel Gewicht machten ihm den Alltag schwer. Sport war längst zur Ausnahme geworden, Aufstehen am Morgen ein Kraftakt.
„Ich hab mich nicht mehr wohlgefühlt. Nicht im Körper – und auch nicht im Kopf.“
Doch Marc wollte nicht länger zusehen. Er wollte wieder fit sein, sich bewegen können – und sich endlich wieder wohl in seiner Haut fühlen. Kein Crashkurs. Kein Zwang. Sondern echte, nachhaltige Veränderung.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel schaffen kann.“
Mit einem ganzheitlichen Trainingskonzept, persönlicher Betreuung in der Kleingruppe und einem Team, das ihn auch an schlechten Tagen motiviert hat, hat Marc sich Schritt für Schritt zurückgekämpft.
- -25 kg Körperfett
- -25,5 kg Körpergewicht
- Rückenschmerzen? Geschichte.
- KFA: von 26 % auf 10 % gesenkt
Heute startet Marc seinen Tag regelmäßig mit dem 7-Uhr-Training – etwas, das vor einem Jahr für ihn undenkbar war. Er ist fitter, beweglicher – und bekommt regelmäßig Komplimente für seine Transformation.
„Mit dem richtigen System geht alles. Du musst es nur starten.“
Marcs Fazit:
Ich hab nicht nur Gewicht verloren – ich hab Lebensqualität gewonnen.
Was vorher wie ein Kraftakt wirkte, ist heute Teil meiner Routine. Und macht sogar Spaß.
Du kämpfst mit Rückenschmerzen, Bewegungsmangel oder fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper?
Dann mach es wie Marc – und finde zurück zu Deiner Kraft. Mit Plan, Support und einem System, das Dich nicht überfordert, sondern trägt.
