Six Week Challenge2025-07-10T15:52:05+02:00

Who we are

Move together, train together

Raise together.

Dein Start in nachhaltige Energie, Fokus & Gesundheit – für alle, die mehr aus sich rausholen wollen.

Kennst du das?
Du funktionierst irgendwie – aber fühlst dich oft ausgelaugt.
Du willst dich fitter, fokussierter und gesünder fühlen – aber dir fehlt der Plan, der wirklich zu deinem Alltag passt.

Who we are

Move together, train together

Raise together.

Dein Start in nachhaltige Energie, Fokus & Gesundheit – für alle, die mehr aus sich rausholen wollen.

Kennst du das? Du funktionierst irgendwie – aber fühlst dich oft ausgelaugt.
Du willst dich fitter, fokussierter und gesünder fühlen – aber dir fehlt der Plan, der wirklich zu deinem Alltag passt.

Move together, train together

Dein Start in nachhaltige Energie, Fokus & Gesundheit – für alle, die mehr aus sich rausholen wollen.

Kennst du das?
Du funktionierst irgendwie – aber fühlst dich oft ausgelaugt.
Du willst dich fitter, fokussierter und gesünder fühlen – aber dir fehlt der Plan, der wirklich zu deinem Alltag passt.

Raise together.

1.000 Gedanken

Kaum Zeit für dich selbst

irgendetwas bleibt auf der Strecke

Die Wahrheit:
Du brauchst kein neues Workout. Kein Superfood. Kein Supplement.
Du brauchst ein System, das zu DIR passt – nicht umgekehrt.

Die Lösung: Die RAISE 6-Week Challenge
Ein klarer Plan. Strukturierte Begleitung. Echte Ergebnisse.
Und das Beste: Du kannst jederzeit starten.

In 6 Wochen legen wir dein Fundament für:

Mehr Energie & Fokus im Alltag

Messbare körperliche Fortschritte

Besseren Schlaf
& Regeneration

Weniger Stress & mehr Kontrolle

Routine statt Chaos

1.000 Gedanken

Kaum Zeit für dich selbst

irgendetwas bleibt auf der Strecke

Die Wahrheit:
Du brauchst kein neues Workout. Kein Superfood. Kein Supplement.
Du brauchst ein System, das zu DIR passt – nicht umgekehrt.

Die Lösung: Die RAISE 6-Week Challenge
Ein klarer Plan. Strukturierte Begleitung. Echte Ergebnisse.
Und das Beste: Du kannst jederzeit starten.

In 6 Wochen legen wir dein Fundament für:

Mehr Energie & Fokus im Alltag

Messbare körperliche Fortschritte

Besseren Schlaf
& Regeneration

Weniger Stress & mehr Kontrolle

Routine statt Chaos

1.000 Gedanken

Kaum Zeit für dich selbst

irgendetwas bleibt auf der Strecke

Die Wahrheit:
Du brauchst kein neues Workout. Kein Superfood. Kein Supplement.
Du brauchst ein System, das zu DIR passt – nicht umgekehrt.

Die Lösung: Die RAISE 6-Week Challenge
Ein klarer Plan. Strukturierte Begleitung. Echte Ergebnisse.
Und das Beste: Du kannst jederzeit starten.

In 6 Wochen legen wir dein Fundament für:

Mehr Energie & Fokus im Alltag

Messbare körperliche Fortschritte

Besseren Schlaf
& Regeneration

Weniger Stress & mehr Kontrolle

Routine statt Chaos

Deine Benefits der Challenge:

Bei RAISE wirst du nicht allein gelassen – unser Team aus erfahrenen Coaches bringt dich gezielt voran. Mit Fachwissen, persönlicher Betreuung und einer klaren Strategie helfen wir dir, echte Ergebnisse zu erzielen.

Hier bist du mehr als nur eine Nummer. Wir geben dir die Struktur, das Feedback und die Motivation, die du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Trainiere smarter. Erreiche mehr.

1:1 Kickstart-Coaching

Individuelle Zielklärung, Analyse & Setup für deinen Alltag.

Small Group Training mit Coach

Trainiere 2–3x/Woche unter Anleitung – sicher, effektiv & motivierend.

Alltagstaugliche Ernährungs-strategie

Ohne Dogma. Ohne Zwang. Mit Struktur & Klarheit.

Daily High-Performance-Hacks für mehr Energie

Neue Routinen, die dich wirklich weiterbringen – Schritt für Schritt.

Zugang zur Raise-Community

Echte Unterstützung statt anonymer Fitnessstudio-Vibes.

Deine Benefits der Challenge:

Bei RAISE wirst du nicht allein gelassen – unser Team aus erfahrenen Coaches bringt dich gezielt voran. Mit Fachwissen, persönlicher Betreuung und einer klaren Strategie helfen wir dir, echte Ergebnisse zu erzielen.

Hier bist du mehr als nur eine Nummer. Wir geben dir die Struktur, das Feedback und die Motivation, die du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Trainiere smarter. Erreiche mehr.

1:1 Kickstart-Coaching

Individuelle Zielklärung, Analyse & Setup für deinen Alltag.

Small Group Training mit Coach

Trainiere 2–3x/Woche unter Anleitung – sicher, effektiv & motivierend.

Alltagstaugliche Ernährungs-strategie

Ohne Dogma. Ohne Zwang. Mit Struktur & Klarheit.

Daily High-Performance-Hacks für mehr Energie

Neue Routinen, die dich wirklich weiterbringen – Schritt für Schritt.

Zugang zur Raise-Community

Echte Unterstützung statt anonymer Fitnessstudio-Vibes.

Deine Benefits der Challenge:

Bei RAISE wirst du nicht allein gelassen – unser Team aus erfahrenen Coaches bringt dich gezielt voran. Mit Fachwissen, persönlicher Betreuung und einer klaren Strategie helfen wir dir, echte Ergebnisse zu erzielen.

Hier bist du mehr als nur eine Nummer. Wir geben dir die Struktur, das Feedback und die Motivation, die du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Trainiere smarter. Erreiche mehr.

1:1 Kickstart-Coaching

Individuelle Zielklärung, Analyse & Setup für deinen Alltag.

Small Group Training mit Coach

Trainiere 2–3x/Woche unter Anleitung – sicher, effektiv & motivierend.

Alltagstaugliche Ernährungs-strategie

Ohne Dogma. Ohne Zwang. Mit Struktur & Klarheit.

Daily High-Performance-Hacks für mehr Energie

Neue Routinen, die dich wirklich weiterbringen – Schritt für Schritt.

Zugang zur Raise-Community

Echte Unterstützung statt anonymer Fitnessstudio-Vibes.

Echte Erfolge. Echte

Motivation.

Ein „Ergebnis“ bei RAISE sieht für jede*n anders aus – weil jeder Mensch mit anderen Zielen, Erfahrungen und Voraussetzungen zu uns kommt. Ja, sichtbare Transformationen sind beeindruckend – aber sie zeigen nur einen kleinen Teil dessen, was möglich ist. Für viele beginnt der Weg nicht mit dem Wunsch nach einem Sixpack, sondern mit dem Bedürfnis nach mehr Energie, Gesundheit, Lebensqualität oder einem stärkeren Selbstbild.

Und genau da setzen wir an: mit Struktur, Coaching und einer Umgebung, die Veränderung möglich macht. Wer bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, kann weit mehr erreichen als bloße Ästhetik. Ob verbesserte Blutwerte, ein Alltag ohne Schmerzen oder das Gefühl, endlich wieder Kontrolle über den eigenen Körper und Kopf zu haben – das sind die Resultate, auf die es wirklich ankommt.

Und ja – besser aussehen ist ein schöner Nebeneffekt. Aber das wahre Ergebnis ist, dass Du Dich wieder wie Du
selbst fühlst. Oder sogar besser.

Echte Erfolge. Echte

Motivation.

Ein „Ergebnis“ bei RAISE sieht für jede*n anders aus – weil jeder Mensch mit anderen Zielen, Erfahrungen und Voraussetzungen zu uns kommt. Ja, sichtbare Transformationen sind beeindruckend – aber sie zeigen nur einen kleinen Teil dessen, was möglich ist.

Und genau da setzen wir an: mit Struktur, Coaching und einer Umgebung, die Veränderung möglich macht. Ob verbesserte Blutwerte, ein Alltag ohne Schmerzen oder das Gefühl, endlich wieder Kontrolle über den eigenen Körper und Kopf zu haben – das sind die Resultate, auf die es wirklich ankommt.

Und ja – besser aussehen ist ein schöner Nebeneffekt. Aber das wahre Ergebnis ist, dass Du Dich wieder wie Du selbst fühlst. Oder sogar besser.

Echte Erfolge. Echte

Ein „Ergebnis“ bei RAISE sieht für jede*n anders aus – weil jeder Mensch mit anderen Zielen, Erfahrungen und Voraussetzungen zu uns kommt. Ja, sichtbare Transformationen sind beeindruckend – aber sie zeigen nur einen kleinen Teil dessen, was möglich ist. Für viele beginnt der Weg nicht mit dem Wunsch nach einem Sixpack, sondern mit dem Bedürfnis nach mehr Energie, Gesundheit, Lebensqualität oder einem stärkeren Selbstbild.

Und genau da setzen wir an: mit Struktur, Coaching und einer Umgebung, die Veränderung möglich macht. Wer bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, kann weit mehr erreichen als bloße Ästhetik. Ob verbesserte Blutwerte, ein Alltag ohne Schmerzen oder das Gefühl, endlich wieder Kontrolle über den eigenen Körper und Kopf zu haben – das sind die Resultate, auf die es wirklich ankommt.

Und ja – besser aussehen ist ein schöner Nebeneffekt. Aber das wahre Ergebnis ist, dass Du Dich wieder wie Du
selbst fühlst. Oder sogar besser.

Motivation.

Warum diese Challenge funktioniert

Warum diese Challenge funktioniert

Warum diese Challenge funktioniert

  • Kein „Alles-oder-nichts“-Ansatz
  • Kein Fitnessstudio mit Geräten, die du nicht nutzt
  • Kein Druck. Keine Diät
  • Nachhaltige Veränderung durch smarte Gewohnheiten
  • Training mit echten Coaches und klarer Struktur
  • Ein individueller Weg, der wirklich zu deinem Leben passt

Für wen ist die 6 week challenge geeignet

Menschen mit wenig Zeit, aber dem Wunsch nach Veränderung

Alle, die nicht nur gut aussehen, sondern leistungsfähig und gesund sein wollen

Alle, die einen klaren Plan suchen – und echte Begleitung

Du kannst jederzeit starten
Wir nehmen fortlaufend neue Teilnehmer:innen auf –
bewirb dich jetzt und sichere dir deinen Platz.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Dann bewirb dich jetzt für die Raise 6-Week Challenge.

  • Kein „Alles-oder-nichts“-Ansatz
  • Kein Fitnessstudio mit Geräten, die du nicht nutzt
  • Kein Druck. Keine Diät
  • Nachhaltige Veränderung durch smarte Gewohnheiten
  • Training mit echten Coaches und klarer Struktur
  • Ein individueller Weg, der wirklich zu deinem Leben passt

Für wen ist die 6 week challenge geeignet

Menschen mit wenig Zeit, aber dem Wunsch nach Veränderung

Alle, die nicht nur gut aussehen, sondern leistungsfähig und gesund sein wollen

Alle, die einen klaren Plan suchen – und echte Begleitung

Du kannst jederzeit starten. Wir nehmen fortlaufend neue Teilnehmer:innen auf – bewirb dich jetzt und sichere dir deinen Platz.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Dann bewirb dich jetzt für die Raise 6-Week Challenge.

  • Kein „Alles-oder-nichts“-Ansatz
  • Kein Fitnessstudio mit Geräten, die du nicht nutzt
  • Kein Druck. Keine Diät
  • Nachhaltige Veränderung durch smarte Gewohnheiten
  • Training mit echten Coaches und klarer Struktur
  • Ein individueller Weg, der wirklich zu deinem Leben passt

Für wen ist die 6 week challenge geeignet

Menschen mit wenig Zeit, aber dem Wunsch nach Veränderung

Alle, die nicht nur gut aussehen, sondern leistungsfähig und gesund sein wollen

Alle, die einen klaren Plan suchen – und echte Begleitung

Du kannst jederzeit starten
Wir nehmen fortlaufend neue Teilnehmer:innen auf –
bewirb dich jetzt und sichere dir deinen Platz.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Dann bewirb dich jetzt für die Raise 6-Week Challenge.

Ist das 6 Wochen Programm kostenlos?2025-03-31T11:18:32+02:00

Nein, dies ist ein kostenpflichtiges Programm.

Wir möchten sicherstellen, dass du das Beste von dem, was wir zu bieten haben, in deiner 6-wöchigen RAISE-Erfahrung erleben kannst, einschließlich unseres erstklassigen Gym, Ausrüstung, Coaches und Community.
Ein kostenpflichtiges Programm ermöglicht es uns, die ernsthaften Teilnehmer von denjenigen zu unterscheiden, die nur auf der Suche nach kostenlosen Angeboten sind (und das Programm wahrscheinlich ohnehin nicht nutzen würden!). So können wir dir von Tag eins an den höchsten Servicestandard bieten.

Ich bin nicht fit – kann ich trotzdem starten?2025-04-20T22:30:51+02:00

Absolut. Unsere Coaches holen dich da ab, wo du stehst. Ohne Druck – mit Struktur.

Was passiert nach den 6 Wochen?2025-04-20T22:30:23+02:00

Viele bleiben bei uns als feste Mitglieder – aber du entscheidest frei, wie es weitergeht.

Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?2025-03-31T11:19:25+02:00

Das ist schwer zu sagen! Im Allgemeinen wird es so ein, dass du zuerst die Ergebnisse spüren wirst – sei es durch die Passform deiner Kleidung, dein gesteigertes Selbstvertrauen oder deine neue Energie. Normalerweise wirst du diese Veränderungen in den ersten 14 Tagen bemerken und kurz darauf sichtbare Ergebnisse sehen.

Wie läuft die Bewerbung ab?2025-04-20T22:29:37+02:00

Du füllst ein kurzes Formular aus – wir melden uns für ein persönliches Gespräch.

Ist das 6 Wochen Programm kostenlos?2025-03-31T11:18:32+02:00

Nein, dies ist ein kostenpflichtiges Programm.

Wir möchten sicherstellen, dass du das Beste von dem, was wir zu bieten haben, in deiner 6-wöchigen RAISE-Erfahrung erleben kannst, einschließlich unseres erstklassigen Gym, Ausrüstung, Coaches und Community.
Ein kostenpflichtiges Programm ermöglicht es uns, die ernsthaften Teilnehmer von denjenigen zu unterscheiden, die nur auf der Suche nach kostenlosen Angeboten sind (und das Programm wahrscheinlich ohnehin nicht nutzen würden!). So können wir dir von Tag eins an den höchsten Servicestandard bieten.

Ich bin nicht fit – kann ich trotzdem starten?2025-04-20T22:30:51+02:00

Absolut. Unsere Coaches holen dich da ab, wo du stehst. Ohne Druck – mit Struktur.

Was passiert nach den 6 Wochen?2025-04-20T22:30:23+02:00

Viele bleiben bei uns als feste Mitglieder – aber du entscheidest frei, wie es weitergeht.

Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?2025-03-31T11:19:25+02:00

Das ist schwer zu sagen! Im Allgemeinen wird es so ein, dass du zuerst die Ergebnisse spüren wirst – sei es durch die Passform deiner Kleidung, dein gesteigertes Selbstvertrauen oder deine neue Energie. Normalerweise wirst du diese Veränderungen in den ersten 14 Tagen bemerken und kurz darauf sichtbare Ergebnisse sehen.

Wie läuft die Bewerbung ab?2025-04-20T22:29:37+02:00

Du füllst ein kurzes Formular aus – wir melden uns für ein persönliches Gespräch.